時々無性にムラムラしてしまって、オナニーをするのですが、全然よくならないし、感じないし、当然イッたりしないんです欲求不満は募るばかりで…。
どうしたらいいでしょうか？
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デリケートな問題ですが、これは個人差が当然でてくると思います。
ＳＥＸの経験の有無にかかわらず、オナニーだけでもイク人もいれば、オナニーはちっとも気持ちよくなく、ＳＥＸでないとダメという人もあるでしょう。
あなたの場合、オナニーの経験はどのくらいになるのでしょうか？
３ケ月？それとも１年〜５年でしょうか？ これも経験によって感じ方が変わってくると思います。だんだんオナニーの経験が豊富になると、どうすればもっと気持ちよくなるのかなどいろいろ考えたり、あるいは雑誌とかで研究することもあるでしょう。
指の使い方（指の腹をつかうのか、指先または側面をつかうのか、ソフトにタッチ、指先を回す・・・等）、クリトリスのタッチの仕方、ローターを使う、膣に指を挿入しながら、クリトリスをつまむとか、いろいろなテクニックもあります。ＡＶを見ながらすると、もっと良くなるとかもあります。まずは、いろいろ研究してみてください。（友人の話を聞くとか、雑誌・ＡＶ・官能小説にもオナニーのテクニックがいろいろでてきます。）
経験が少ないうちはＳＥＸもいっしょですが、オナニーといえども感じ方が異なります。なにごとも経験、改善でしょう。
加えて、ＳＥＸの経験もいずれあるとおもいますが、ＳＥＸの経験の豊富な男性にいろいろテクニックを教えてもらうこともいいかもしてません。相手の経験が少ないと満足させてもらえないという問題がでますが経験豊富だと、回を重ねるごとに、指や舌でクリトリスの愛撫だけでもイカされることでしょう。
まあいろいろ研究、経験してみてください。いろいろ経験しても感じないとい場合はメンタルな問題（精神面の）が隠れている可能性がありますが、その時がまた改めて書き込みください。
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